何かを増やす作戦は失敗するわ

70代女性、糖尿病で通院中です。

前々回の診察時、HbA1cが8％だったのですが、食事を減らしてもらって7.2％まで下がっていました。

「うーん、今回は7.2％。前回とおんなじでしたね。」

「そうでした、あんまりうまく行かなかったです。」

「そうですか、前々回の時は、柿を食べすぎちゃってってことでしたよね。」

「はい、そうでした。もう柿は季節も終わったんで食べてないです。」

「うん、値としてはそれほど悪くはないけど、良くもないってことになりますね。あとは薬を増やすか、

自分で頑張ってもらう作戦になるかな。」

「はい、自分で頑張ることにします。」

「私もそれがいいと思いますよ。いろいろ試してもらって、その結果を確かめるしか方法がないと思います。」

「そうですね。」

「はい、でも何かを増やす作戦は失敗するわ。こんにゃくとか、ごぼうとかをいくら食べてもダメかな。」

「はい、わかりました。気をつけます。」

糖尿病治療の難しいところは、その日その日の生活の中で、自分のコントロールの状態がわからないことだと

思います。

ですから、受診時に数字をチェックして、自分のリスクを把握することが必要になります。

私は、大切なことは自分自身で生活を工夫する、変えていくことだと思っています。いろいろ試してみて、

何が一番自分にあっているかを見つけていくお手伝いができればいいと思っています。